最近
愛犬がいないし
子供たち大きくなったのにも関わらず
忙しいです。
なぜなのか
?
ですが・・・・
そんな忙しい方たちのための
体に良い
美味しいスープグラタンをご紹介したいとおもいます~
レシピに入る前に
今回使用したパスタをお見せしたいと思います。
ご存知かしら?
こちらのパスタ
エルボー とは・・・
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
▼Instagram
@rune.my 動画も発信中