今日のお料理をアップするのは
ステーキ肉のしゃぶしゃぶです♪
日本は大変寒いので
寒い日にはやはり体を暖めたいですよね。
アメリカのお肉が
日本で安く販売していると聞きましたが
こちらのステーキは
我々日本人が考えられないような
大きさ
下駄や草履のような大きさです。
厚さは3~4センチはかるくありますね~
そんなス テーキを...
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
▼Instagram
@rune.my 動画も発信中