献立ノート＆つくれぽ×つくれぽレシピあり

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おいしそう！

東日本震災から2年海外で住むわれわれも犠牲者の方たちに沈香の意と悼の意を捧げます。黙祷・・・・更新が滞っておりました。花粉症ということもありましたがプライベートで厄介なことが生じまして。。ですのでブログ更新が遅れに遅れましたことをお詫び申し上げます。 m(_ _ )m このフォトは私のつくれぽです♪ クマさん ......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中