今が旬☆ブルーベリー&カロリーダウンのブルーベリーマフィン レシピあり

今が旬☆ブルーベリー&カロリーダウンのブルーベリーマフィン
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    おいしそう!

アメリカは ブルーベリーの季節。 お安く買えたので ジャムでも作ろうかしら♪ とも考えましたが、 やはり マフィン~ アメリカに26年前に来て 初めて口にしたのブルーベリーマフィンは 甘さの中になんともいえない美味しさが口いっぱいに広がったのを想い出します。 こちらの緋と一箱は 100~150g位。。 今回はシーズンなので150gも入ってました。 プレーンベーグル......

吉村ルネ(Rune)さん

吉村ルネ(Rune)さん

アンチエイジング&ダイエットレシピ ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感 ・感染症予防の免疫力レシピ開発 ・企業レシピ開発/料理撮影 世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。 長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。 アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram  @rune.my 動画も発信中