おうちでバルの続き
Part2です。
スペインのバルでは
カウンターには椅子が3~4個ぐらいしか置いてなくて
後は立って飲んだり、食べたり・・・
テーブルがあるレストランでは
テーブルが空くまでバーカウンターで
飲んだり食べたりして
テーブルに着くと
きちんと前菜からスタート!
こんな感じから始める
スペイン人の胃袋は計り知れません。
さて
今日のバルは
うなぎの......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
▼Instagram
@rune.my 動画も発信中