豆腐ハニーヨーグルトクリームフルーツサラダ
by RUNE
調理時間:10
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蜂蜜の優しい甘みとヨーグルトの甘酸っぱさのある豆腐クリームとたっぷりと古=つに合わせたサラダです。パフェの感覚で朝食や食後にいかがでしょうか。
今日は
昨日の続きのレシピをご紹介します。
こんな風に カレー南蛮 などの
熱い食べ物 を食べた後は
特にサッパリとした口当たりの良い......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
▼Instagram
@rune.my 動画も発信中