材料少な目♪春の野菜を使ったカロリーダウンでも美味しいグラタンレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

今日は大変忙しい日でありまして、何かとバタバタしています。 (;'∀')。。そんな、忙しい日に家族のお腹を満たしてあげられるとは言っても夫と二人きり。。。だから簡単にしたわよ～簡単な料理と言えば～こちら ☆ グラタン！ ...

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中