昆布味の葉唐辛子ペペロンチーノレシピあり

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おいしそう！

本日のレシピ昆布味の葉唐辛子ペペロンチーノ昨日、レシピを投稿してください～と言うリクエストに応えまして、青唐辛子のペペロンチーニレシピを公開いたします♪ だって、ダイエットにピッタリですもの！カプサイシンは血糖値を下げる効果もあります。カプサイシンは脂肪酸の代謝を正常化させることに加えて、インスリンの効きも良くする働きがあることがわかったそうです。脂肪の代謝だけでなく、糖代......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中