オイルサディーン豆乳クルチ＆ミルフィーユレシピあり

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おいしそう！

今日のレシピ♪ オイルサディーン豆乳クルチ＆ミルフィーユおはようございます！さて、今日は昨日の続き、カタクチイワシで手作り♪レモンオイルサディーンこれを使った美味しい～朝食にも前菜にもピッタリな食べ方をご紹介します。オイル漬けにしたこのサディーンは約一週間に日持ちしますが、３～４日ぐらいで食べきるのが理想です。食べきってしまうぐらい美味しいのですが、万が一、残ったら・・......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中