Today,s resipe
野菜王国の自家製ポテトチップでポテフラサラダ
九州野菜王国
のお野菜のひとつ、
長崎産のジャガイモでポテトチップを作ってみました♪
こちらのジャガイモは
低カロリーで植物繊維も豊富 で、
豊富にあるでんぷんがビタミンCを守ってくれるので、
体に大変よいのは勿論、
腹持ちも良いのも外せません。
...
-
-
アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
▼Instagram
@rune.my 動画も発信中