Today,s resipe
ココナッツオイル&マンゴー豆腐ジェラード
皆様
おはようございます。
梅雨に入り鬱陶しい毎日では御座いますが、
元気に過ごしております(^^♪
と言うのも
食事がおろそかではないためなのか
イネによる花粉以外は元気でございます。
食事を通して土地の物を食べて自分の体に貯える。
一日を豊かに過ごすためには食事は重要であると思います。
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
▼Instagram
@rune.my 動画も発信中