母の日の贈り物♪のお寝坊さんのお弁当☆三つ葉と梅のお握り＆胸肉ナゲットレシピあり

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おいしそう！

Today's recipe 三つ葉と梅のお握り＆胸肉ナゲットおはようございます。今年の５月は雨量が多いそうですが皆様、いかがお過ごしでしょうか？久々の日本のこの季節に少し体が追いつかない・・と思いきや、お弁当持参で職場で働いているので朝は快調でございます☆ 残業も大変ですがインフルエンザにもならないので食事の質は本当に大切かと思います。勿論、お肌の為にも欠かせません。 ......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中