美肌作りに★パルミジャーノ・レッジャーノの和風仕立ての野菜白ワイン煮レシピあり

人数：3人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

Today's recipe パルミジャーノ・レッジャーノの和風仕立ての野菜白ワイン煮こんばんは！今日は野菜をたっぷりと使ったレシピをご紹介します。お通じが良くなり肌にも良い影響を及ぼす美肌作りのためお勧めレシピです☆ 野菜は生きた細胞を調理するので体に浸透しやすく植物繊維も豊富で腸内フローラの良い餌となります。腸内が綺麗に保つ事は体の中まで綺麗になりま......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中