厚盛り★具だくさん♪カルフォルニアスタイルサンドイッチレシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

Today's recipe 厚盛り♪カルフォルニアスタイルサンドイッチおはようございます～今日はここは雨。梅雨本番と言う感じで雨が続いております。皆様、くれぐれも外出の際、お気を付けてくださいませ。こんな日にピッタリ？でも......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中