炭水化物ダイエット★クックパッドモニター当選★サーモン＆粒マスタードスモークバター添えレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

サーモン＆粒マスタードスモークバター添えおはようございます。今日は一日中雨で気温も下がるそう。雨の音を聞きながら朝の訪れを迎えようとしています。さて、この生地を書き終わったらお弁当作りやらで忙しくするのですが１２月になると忙しくなると言いますが、最近は１１月というのに酉の市のお蔭様で忙しくさせて頂いております。そんな忙しい私の様な人にダイエット......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中