おはようございます☆
昨日は良い天気に恵まれて
晴れやかな一日となりましたが、
今日は雨。
雨は雨なりにしっとりとした空気に包まれ
雨の恵みに感謝。という気持ちです!
ここのところ雨が続きますがスタミナをつけて梅雨を乗り切る
梅雨ステーキ のご紹介(^^♪
2種類のソースをかけて頂きます♪
この緑のソースはバジル。
我が家のハーブガ......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
▼Instagram
@rune.my 動画も発信中