スパイス大使レシピ★賑やか夏野菜★スパイシーメキシカンラタトゥイユレシピあり

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おいしそう！

賑やか夏野菜★スパイシーメキシカンラタトゥイユおはようございます☆ 昨日のゲリラ豪雨・・・あまりの凄さに怖かったです。。調度、この料理を作っている最中だったので雷がピカって光ってから１秒もせずドドーーーンバリバリバリ！！！と我が家の真上から聞こえ、もう、この世の終わりと感じてしまうぐらい恐怖におののいておりました。！東京では強風と雹が降り、風で木も倒れるという恐ろ......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中