美肌効果★2通り♪鍋に！！止まらない美味しさ♪牡蠣のピルピル炒め煮タイ風レシピあり

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おいしそう！

おはうございます。昨日は冬とは思えないぐらい温かい陽気となるって天気予報では言ってましたが、朝はさすがに寒さがしみわたりました。今日は冬型で寒さも一段と厳しい感じになるのかな？さて、今日のレシピの紹介は、エスニック料理ファンにはたまらないおかずにもおつまみにもなる、ぜひお勧めしたいのが、２Wayレシピ名付けて２通りのレシピ♪を紹介したいと思います(^^♪ 牡蠣をタイ風の味......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中