柔らか肉質♪牛肉のたたきとバルサミコ酢のトマトソース添え スローカロリーシュガーを使った 適糖レシピ・フォトコンテスト 詳細はこちら Nadiaでレシピを紹介しています(^^♪
おはようございます。
7月に入り、急に猛暑に突入と言う感じです。
今日も熱くなりそうですね~
私は暑すぎて体が参ってしまいますが、
皆様、いかがでしょうか?
こういう日は余り火......
-
-
アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
▼Instagram
@rune.my 動画も発信中