病みつき♡美味し過ぎる☆たくあんコリコリ♪オクラと納豆ねばとろそばレシピあり

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おいしそう！

アンチエイジング料理家のＲｕｎｅです。毎日暑さが続いてバテてしまいますよね。そんな暑い日はどうしても冷たいものが欲しいですよね。でも、この暑さにめげず、食欲がすすむもので元気になって、猛暑を乗り切りたいと誰もが思うもの。そんな中、出来るだけ火は手作り麺つゆと蕎麦を茹でる以外は使わない、体に良い蕎麦のレシピをご紹介します♪ ねばる引き割り納豆と、白だ......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中