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サッパリレモンバターの蒸し焼きホールコーン
おはようございます。
今日もあの嫌な暑さに見舞われるんだと思うと
体がだるく何をするにも意欲が湧かない。
けれども、私に取って料理はどんな時にも
暑かろうと寒かろうと
病気であろうと、......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
▼Instagram
@rune.my 動画も発信中