2019年の新しい幕開け。 皆様は如何お正月をお過ごしたでしょうか?
おせち料理が3日間も食べると流石に飽きますよね。。 おせち料理の残り物でリメイクも良いのですが、 贅沢になってしまったのか、目先が変わっても やはりお正月の御節料理の味がします。 お正月の残り物・・・ではなくて、 やっぱり美味しいお鍋が食べたい!と思い、 作るんだったら、今ブームのクルクル巻......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
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@rune.my 動画も発信中