体の心も奇麗でありますように☆『椎茸と昆布の出汁で素揚げ野菜のサッパリレシピあり

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おいしそう！

おはようございます。年号が『平成』から『令和』へと替わり、日本中が喜び、平和を願い、新しい天皇の即位に心から慶んでいます。平和な日本でありますように願ってます。平和の世の中であることを願いながら、自分自身の体も平和＝元気でありたいものです。元気は廊下の加速も遅らせることができます。老化の加速を緩やかにしたい方におすすめのオイルを紹介しています。興味のある方はリンクしてみてく......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中