手羽先の豆板醤甘辛ブルーベリーソース煮込レシピあり

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おいしそう！

おはようございます。１０月に入り秋の味覚が楽しめる季節になりました。とはいえ、まるで真夏の陽気。暑さ寒さも彼岸までというのは昔の話です。地球が疲弊して季節感が失われつつあります。季語も通用しなくなる時代が来るのでしょうか... なんだか恐ろしさを感じます。さて、秋と言えば、キノコ、戻りガツオ、さんま、くり、柿、海のもの山のものと美味しい季節です。しかし、この暑さですときのこや栗......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中