作り置きお惣菜中華★青梗菜のオイスターソース炒めレシピあり

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おいしそう！

静岡クッキングアンバサダーおはようございます。コロナという恐ろしい疫病が蔓延している中、どうしても人と人はつながりを持って日々を過ごさなくてはなりません。マスクやアルコール除菌液の不足。そんな中、今、出来ることは手洗いうがいをしてなるべく人ごみを避け、栄養のものを食べて過ごすと言われてますが、仕事を持っている私にとって、出来ることはしているものの、いつ感染してもおかし......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中