柔らか★ホロホロ崩れる！鰤の自然な甘さと酸味のサ... レシピあり

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おいしそう！

おはようございます。日に日に増しているころマ感染。数が公表されればされるほど不安が付きまといますよね。ウイルスは目に見えないので余計不安がつのります。さて、自粛でおうちにいらつしゃる方、比較的安いブリでまた美味しいお惣菜を作りました白身魚であっさりしながらもコッテリボリュームのあるおかずを作ってみようかしら？と思ったのですが、スーパーに行ったら白身魚が無い・・・良ーく見たら......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中