掲載★スーパーフード“ナッツ”を使った究極の「鉄不足予防」グラノーラ

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    おいしそう！

おはようございます。 安倍首相がようやく緊急事態宣言が出され、  ７都府県対象 効力５月６日までとなりました。 コロナ終息するように 本格的に自粛が出ましたが、 相変わらず、海外からの批判が多く寄せられています。 完全封鎖すべくだとか。 しかし、この状態で感染者が少なくなってきたら モデル国ともなりうるかもしれない 大きなカケかもしれません。 コロナにかからないように気を配ってはいるものの ......

吉村ルネ（Rune）さん

吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感 ・感染症予防の免疫力レシピ開発 ・企業レシピ開発/料理撮影 世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。 長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。 アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中