包丁要らずで簡単♪5分で完成♪コク旨中華風きゅうりの手もみ漬けレシピあり

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おいしそう！

おはようございます。曇り空で蒸し暑い一日となりそうですが、元気で過ごしています。コロナは終息するどころか東京ではクラスターが起こりそうで怖いですが、しかし、私もコロナ疲れでマスクなこの暑い夏に過酷だし、出来る事ならマスクはしたくないです。昨日は我が家のあたりを散策していたのですが、急な山道を登るとき、とうとうマスクを外してしまいました。息が出来ないくらい苦しかった。マスク......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中