福島クッキングアンバサダー
おはようございます👋😃☀️ 一昨日、この記事を更新したのですが、 書いた記事が投稿と共に全く無くなってしまいました😭 大寒波で寒いこの時期に 抗菌作用のある 栄養面にも優れている 福島県産のにらを使ったレシピを紹介します。 体がポカポカ温まる お味もお出汁が効いてて ほんのりしょう油で 素材がストレートに味わえる 関西風のお鍋です。 福......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
▼Instagram
@rune.my 動画も発信中