汁がほとばしる♪きゅうりとナマコ茄子の三枚ばら肉のコク旨炒めレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

おはようございます。今日もここは暑さでとろけてしまうようなそんな日です。適度に冷房をかけるのですが、そんな日に相応しいおいしい福島県産のきゅうりを使った疲労回復レシピを紹介しますね豚肉の三枚肉が入っていて濃厚な味です。ご飯がモリモリ頂けるので糖質が気になる方はお醤油の分量を少し減らしても。きゅうりのパリパリと......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中