おはようございます。 毎日が暑いですね。 もう、外に出ると茹でタコになってしまいそうです。 そんな中、予約ワクチンを受けました。 私が受けたのは モデルナ 🗼のご近所の増上寺で受けたのですが、 スタッフの方が親切でスムーズに受けることが出来ました。 次は来月末です 私は普段は田舎に住んでいるのですが、 都民 でもあるので受けました 東京の感染者が3000人......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
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@rune.my 動画も発信中