ギブス生活9日目に
作った赤ワインに合う料理です🍷
まだ、良いとは言えない状態ですが、
どうしても栄養価が高く
美味しい料理、また
無理のないように作ってますので、
この料理は、誰にでも、簡単に、
調理が出来るレシピです♪
(左利きでもない私が作っているわけだもの
誰にでも作れます!) 🙇🙇🙇
また、
イイネ👍をくださったり、フォローをして下さった方々に 深く......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
▼Instagram
@rune.my 動画も発信中