塩昆布で簡単！ふっくら牡蠣の炊き込みご飯レシピあり

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おいしそう！

お久しぶりでございます。実は私、 3週間ほど日本を空けていました詳細はInstagramにて動画で発信しています☆ なので、和食がとっても恋しくていつもでしたら時短で ●✖▶。；＠ｊ」簡単♪ ｝：￥＠「ｐ；とか何とか注目をこちらに向けようとする題目で引き付けようとしますが、今回はちょっと火加減に神経をとがらせて牡蠣の炊き込みご飯を IHで作っていこ......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中