玄米麺で作る具沢山ジャージャー麺 11月11日は麺の日レシピあり

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おいしそう！

玄米麺で作る具沢山ジャージャー麺 11月11日は麺の日。この日に因んで @genmai_project 様の生麺を使ったレシピを紹介します。 ⚠️ 🎬動画は3枚目です⬅️途中で終わっているのでリールにて再投稿してます。 ❇ルゲンマイ公認アンバサダーレシピ❇ 🌿🌿🌿 小麦粉を摂りすぎることにより、血糖値が上がりやすくなったり、グルテンによって便秘の原因になっ......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中