🎍 明けましておめでとうございます 昨年中はたくさんのイイネやフォローをありがとうございます。 お陰様で rune.my Instagramは1万人を超えて本人も驚きと喜びでいっぱいです。 ありがとうございます。 今年は皆様のお役に立てて喜ばれるレシピを開発していこうと思いますので 本年もどうぞ宜しくお願いいたします。 今年は夫婦だけでの水入らずの新年を迎え......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
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@rune.my 動画も発信中