毎日食べても罪悪感ゼロ！鶏むねレシピあり

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おいしそう！

２月のレシピを投稿し忘れてしまい、今になってしまいました😌 キッドを、使うのでとっても簡単に作れるダイエット食です。是非、試してみてね😃 🌿 毎日食べても罪悪感ゼロ！鶏むね肉のヘルシーカオマンガイ 🌿 🌿 タイ料理のエッセンスを取り入れながら、さまざまな健康や美容を意識したアレンジメニューを紹介していく" #タイエット ”。お米にキヌアを加え、鶏むね肉を使用した『ヘルシーカオマンガイ......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中