韓国メシで活力チャージ 「チャジャンミョン(ジャージャー)飯 (調理時間:20分) 昨日は台風は南房総は大変だったようですが、 東にそれて良かったです(^o^)丿 5年前の台風は本当に大変でした。 また、台風は来ないように祈るばかりです。 さて、台風明けの今日は猛烈な暑さ。 地球が悲鳴どころか、 発狂しているのではないのかというぐらい 恐ろしい状況です。 1980年代......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
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@rune.my 動画も発信中