06 レシピあり

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おいしそう！

╔🌿🌿═══════════╗　　牛生ハムとアスパラ　　　の彩り野菜& スパニッシュサルサ ╚═══════════　🌿╝ おおいた和牛生ハム @kiyotahonten さまの「おおいた和牛生ハム」をモニタープレゼントされましたのでPR企画に参加をすることとなりました❣️ この牛生ハムは、と～っても香りの良いので、栄養価を高くするために野菜に巻いて、スペインサラダ仕立てにし......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中