今日の料理メモ(ダイエット用)

今日の料理メモ(ダイエット用)
  1. おいしそう！

朝鳥ハムのタルタル&チリビーンズ乗せタルタルはヨーグルト・ゆで卵・玉葱・塩・胡椒。チリビーンズは大豆・玉葱・トマト・チリペッパーキャベツプロテイン昼鳥ムネ肉とシーフードのサラダ（海老・イカ・アサリ・キュウリ・玉葱・大豆）夜豆乳入りおぼろ豆腐わかめと鳥ムネ肉......

NAO-Mさん

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夜ご飯に作っているレシピをアップしています。趣味で絵を描いたりもしてます。