今日の料理メモ（ダイエット用）

朝キウイジャム乗せヨーグルトプロテインビタミン剤昼鳥ムネ肉のソテー豆苗ともやしのソテーさつまいも夜鳥ムネ肉のソテー大根おろし醤油がけ豆苗のソテー白菜と玉葱としめじのクリームスープ(低脂肪乳使用)...

夜ご飯に作っているレシピをアップしています。趣味で絵を描いたりもしてます。

NAO-Mさん