今日の料理メモ（ダイエット用）

朝起きた時間が遅かったのでプロテインとビタミン剤昼鳥ムネ肉のソテーさつまいもナスともやしの炒め物白菜としめじと玉葱のクリームスープ夜・外食大島食堂にて。サーモンのサラダあんきもこの他にマグロの竜田揚げも。...

夜ご飯に作っているレシピをアップしています。趣味で絵を描いたりもしてます。

NAO-Mさん