今日の料理メモ（ダイエット用）

60日経ったので、一度インターバルで外食したから、ここから仕切りなおしです。朝リンゴのコンポートとヨーグルト青汁プロテインビタミン剤昼あおさと大根おろしの味噌汁＋雑穀米プロテイン(写真無し)夜カツオのたたき(半分)鳥ムネ肉ともやしと豆苗と椎茸の炒め物ひじきの煮......

夜ご飯に作っているレシピをアップしています。趣味で絵を描いたりもしてます。

NAO-Mさん