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人参ピラフは娘のお気に入りです。 にんじん、大豆水煮、ツナ、玉ねぎと 身近にある材料で作るピラフは栄養満点。 ぜひお試しください。 A にんじんピラフ <材料 4人分> にんじん 1本 玉ねぎ 1/4個 ツナ 30g 大豆水煮 60g 米 2合 パセリのみじん切り 小さじ1 バター おさじ2 固形スープの素 1個 塩 小さじ1 <作り方> 1.にんじんはすりおろす。玉ね......
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