中華きんぴら レシピあり

中華きんぴら
  1. おいしそう!

オイスターソースと豆板醤を使って、いつものきんぴらが中華味に・・・。   白いご飯にぴったりの美味しいきんぴらです。(^-^)   ごぼうの健康効果 ごぼうは食物繊維の多い野菜の代表格である。 ごぼうは水溶性食物繊維のイヌリン、不溶性食物繊維のヘミセルロース、リグニンなどを豊富に含んでいる。   これらごぼうに含まれる食物繊維は、消化吸収されずにお腹の中を通過するため、胃や腸をきれいに掃除し便秘を......

megupipi(めぐみ)さん

megupipi(めぐみ)さん

2006年1月に卵巣がんの手術をし、6月に抗癌剤の治療が終わりました。 元気に生活できるように、大好きなお料理のブログを開きました。 父が亡くなり長男は結婚、今は夫、私の母、次男、娘、私の5人家族になりました。