レシピブログ
白ごまと味噌をあわせたタレをかけて、 ホイルに包んでオーブントースターで蒸し焼きにしてみました。 鮭の上にきのこと白ネギをのせタレを掛けました。 ホイルを開けるとふわっとごまの香りが広がります。 ●鮭の栄養 鮭は良質のたんぱく質が豊富でEPAやDHAといった良質の脂質も多い健康食材です。ビタミンDやB群も多く含んでおり、ビタミンEは活性酸素を除去してくれる働きがあります。 血中のコ......
トースターで簡単調理☆...
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