鮭とキャベツのさっと煮レシピあり

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おいしそう！

甘塩鮭で作るさっと煮。鮭の生臭さはなく、美味しいです。ぜひお試しください。鮭の健康効果鮭を含むサケ科の魚は、分類上サケ目に属し、９属７０種の品種があると言われ、天然鮭では含まれる脂肪の量は４～２０％と幅があり、魚種、漁獲時期、漁獲場所によって異なる。鮭は、全体的にたんぱく質が豊富で、特にたんぱく質の消化・吸収は、他の多くの魚より優れている。また鮭には、ＤＨＡ(ドコサへキサエン......