えびチリ レシピあり

えびチリ
  1. おいしそう！

中華の四川料理を習っていた時に教えてもらったレシピです。   今までご紹介していなかったので、ご紹介します。   えびの健康効果 えびは、高タンパクで低脂肪、糖質はゼロなのでダイエットに最適である。 えびには、血中のコレステロールを下げ、動脈硬化などの生活習慣病の予 防に効果のあるタウリンが豊富に含まれている。 さらにえびには、血液をサラサラにし、頭の働きを良くし、動脈硬化・高 血圧・痴呆を予防......

megupipi（めぐみ）さん

megupipi（めぐみ）さん

２００６年１月に卵巣がんの手術をし、６月に抗癌剤の治療が終わりました。 元気に生活できるように、大好きなお料理のブログを開きました。 父が亡くなり長男は結婚、今は夫、私の母、次男、娘、私の５人家族になりました。