レシピブログ
夏野菜の薬味とコチュジャン+マヨネーズ+オイスターソースでたれを作りました。 次男が「美味しい、美味しい。」と食べてくれました。o(*^▽^*)o~♪ かつおのたたきは市販を使用。 見た目も豪華なので、おもてなしにもどうぞ!! かつおの健康効果 かつおには、初夏に食卓を賑わす初がつおと、秋には北太平洋で豊富な餌 を取り、南下してくる戻りかつおの二度の旬がある。かつおのタンパク質は1......
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にんにく×生姜×かつお...
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