にんじんとツナの酢サラダレシピあり

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おいしそう！

我が家はにんじんが大好きなんです。すりおろしてスープにしたり、ライスにまぜたり・・・。人参サラダも大好き。今回はツナ缶と混ぜ合わせてみました。あっさりと美味しいにんじんサラダの出来あがりにんじんの健康効果にんじんは、代表的な緑黄食野菜であり、良く知られる栄養素としてβ(ベータ）－カロチンが挙げられる。 β－カロチンは、活性酸素の働きを抑制する作用によりガンを予防。 ......