ささ身カツきのこソースレシピあり

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おいしそう！

鶏ささみはカロリーが低いので、健康のためには蒸したり茹でたりが最適。でも今回はちょっとボリュームたっぷりにしてみました。きのこのクリームソースをかけて温かなメニューに。 ●鶏ささみ肉の栄養ささみは胸肉の裏側についた肉で、笹の葉の形に似ていることからこう呼ばれます。脂肪分を殆ど含まず、タンパク質が豊富なのが特徴です。肉類の中でもトップの高栄養で低カロリー食品です。鶏肉のタン......